Aikku on tehnyt kuntosaliohjauksia vuodesta 2005 lähtien. Asikakkaita on aina fysiikkalajeissa kilpailevista painoin pudottajiin. Ravintopuolella Aikku on ohjannut myös muun muassa kamppailulajien urheilijoita sekä jääkiekkoilijoita.

Aikulla on pitkä lajitausta amatööristä ammattilaiseen ( nykyään IFBB ELITE PRO).
Parhaat saavutukset:

– Kehorakennus SM 2007 ja 2011
– Kehonrakennus PM 3. sija 2007
– Kehonrakennus MM 2. 2011 (+55kg sarja)
– Dayana Cadeau Classic Pro Figure 5.sija 2016

Valmentajana Aikku on vaativa, tarkka, kannustava, huumorintajuinen ja hyvä kuuntelija. Annan positiivista palautetta silloin kun siihen on aihetta eli erittäin suorapuheinen. Tavoitteet asetetaan yhdessä valmennettavan kanssa ja niiden eteen tehdään silloin myös töitä yhdessä. Asiat tehdään aina terveyttä ja jaksamista kunnioittaen sekä oikean motiivin tukemana. Kestävät tulokset edellyttävät pitkäjänteistä ja tunnollista työtä sekä avoimuutta ja luottamusta puolin ja toisin.

Olen myös loistava valinta silloin kun esimerkiksi vammat tai muut fyysiset rajoitteet (liikkuvuus, puolierot, kivut) hankaloittavat treeniä ja vaikuttavat liikevalintoihin. Ja myös silloin kun ruokavaliota muokataan herkälle vatsalle sopivaksi tai keho ei yrityksistä huolimatta reagoi esimerkiksi painonpudotuksessa toivotulla tavalla. Omaan erittäin tarkan silmän mm. puolieroihin, jolloin treenitekniikat on mahdollista korjata jo ennen kun ne aiheuttavat ongelmia tai jos jokin lihasryhmä ei löydy treenatessa eli tuntuma kateissa.

Vahvuudet:

– Kehonmuokkaus
– Lihasmassan hankinta
– Ravintovalmennus
– Painonpudotus/painonhallinta
– Fysiikkaurheilijoiden valmennus
– Liikkuvuusharjoittelu
– Poseeraus (myös vapaaohjelmat)
– Treenitekniikat
– Fyysisten rajoittavuuksien tunnistaminen( kivut, puoierot, liikkuvuus) sekä niiden pohjalta treenaaminen.