Workshopit

[av_slideshow_full size=’large’ min_height=’0px’ stretch=’image_no_stretch’ animation=’slide’ conditional_play=” autoplay=’false’ interval=’5′ control_layout=’av-control-default’ src=” attachment=” attachment_size=” position=’top left’ repeat=’no-repeat’ attach=’scroll’ av_uid=’av-k83j9o0j’]
[av_slide_full slide_type=’image’ id=’1789′ video=’http://’ mobile_image=” fallback_link=’http://’ video_format=” video_ratio=’16:9′ title=’Workshopit’ custom_title_size=’30’ custom_content_size=’12’ caption_pos=’caption_center caption_center_framed caption_framed’ link_apply=” link=’lightbox’ link_target=” button_label=’Click me’ button_color=’light’ link1=’manually,http://’ link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=” custom_title=” custom_content=” overlay_enable=’aviaTBaviaTBoverlay_enable’ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=’#000000′ overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=’https://prolevel.fi/wp-content/uploads/2020/03/LRM_EXPORT_35719470988819_20190126_165645501-169×300.jpeg’ av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_slide_full]

[/av_slideshow_full]

[av_one_half first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-e6l0b’]
[av_image src=’https://prolevel.fi/wp-content/uploads/2020/03/selkäworkshop.png’ attachment=’1788′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=’av-hover-grow’ link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-k83jg9g3′ admin_preview_bg=’rgb(255, 255, 255)’][/av_image]
[/av_one_half]

[av_one_half min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-1zhjzf’]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-k83js3l9′ admin_preview_bg=”]
Pro Level Workshopeissa saat intensiivisen opastuksen siihen, miten sinun tulisi salilla treenata.

Käymme treenaamisen tekniikoita läpi teorian sekä käytännön kautta.

Tämä on sinulle jos haluat:

  • Tietää kolmen elementin pohjan rakentamisesta, mitkä vaikuttaa kaikkeen salitreenissä
  • Oppia, miten kannattaa treenata ja miksi näin tehdään
  • Muokata kehoasi uudelle tasolle
  • Eroon huonon tekniikan aiheuttamista nivelkivuista
  • Minimoida loukkaantumisriskisi
  • Oppia löytämään juuri sinulle sopivat liikkeet
  • Kehittää niitä lihasryhmiä, mitkä ei sinulla kehity normaalisti
  • Parantamaan rasvanpolttoa treenin kautta

Workshoppien kesto on 2,5-3h
[/av_textblock]
[/av_one_half]