Pro Level selkä workshop

59.00

Selkä workshopissa opit KAIKEN (ja vähän päälle), mitä sinun tulee tietää kehittääksesi selkäsi seuraavalle tasolle!

Seuraava workshop pidetään 19.2. klo.13.00 Pro Level Gymillä Vallilassa

Osasto:

Selkä workshopissa opit KAIKEN (ja vähän päälle), mitä sinun tulee tietää kehittääksesi selkäsi seuraavalle tasolle!

Pro Levelin ammattivalmenta Tuomas Takalo opettaa sinulle
perusteellisesti, miten treenaat selkää oikeaoppisesti.
Vahvasti tutkittuun tietoon, sekä
käytännön kokemukseen perustuvassa workshopissa opit teoriaa ja
käytäntöä:

– Supistuksen maksimoiminen stabiloinnin kautta
– Yleisimmät virheet selkätreenissä
– Q&A-osio
– Selän aktivointi ennen treeniä
– Miten kohdistat rasituksen selän eri osiin ja lihaksiin
– Miten käytät laitteita oikein
– Materiaalit jäävät käyttöösi pysyvästi

Workshopin kesto 2,5h-3h
Hinta: 59€/hlö sis.salimaksun.

Vie treenisi täysin uudelle tasolle, ja muuta käsitystäsi treenaamisesta!

Ilmoittautumiset
prolevelvalmennus@gmail.com

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Pro Level selkä workshop”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.