Haluatko oppia treenaamaan paremmin, kovempaa ja saada parempia tuloksia kuin koskaan aikaisemmin? Lähde mukaan kahden suomen kovimman bikini fitness kisaajan vetämään 12-viikon treeni camppiin. Meillä on kokemusta yhteensä satojen aloittelijoiden sekä maajoukkuetason urheilijoihin kanssa työskentelystä ja nyt haluamme järjestää valmennuksen, jossa sinäkin pääset hyödyntämään meidän ammattitaitoamme.
Pro Level Bikini Body Sisältää:
– 6.2 ensimmäinen yhteinen camp tapaaminen Helsingissä
– 3 vaihtuvaa treeniohjelmaa
– Kahden ruokavalion Yhdessä suunniteltu
– Poseerausten perusteet
– LPF hypopressive hengitys ja perusasennot
– Facebook ryhmä camppiläisille
– Step2Fit valmennusaplikaation käyttö jossa mm. treeniohelmat tekniikkaliike videoineen meidän kuvaamana yms
– Treenitapaamiset Pro Level Gymillä Vallilassa veloituksetta
– Camp t-paita tai toppi
Osallistujien kesken arvotaan tunnin treeni/poseerauskerta sekä kuukauden salikortti Pro Level Gymille.
Saat myös paljon hyödyllistä informaatiota tukemaan kokonaisuuden hallintaa treenien ja ruokavalion lisäksi.
Hinta 425€/12 vkoa
Mahdollisuus maksaa myös erissä joustoluoton kautta tai laskutuksella!
Valmennustapaamisten sisältö:
Ensimmäinen tapaaminen 8.1
Valmennuksen läpikäynti
Ensimmäisen ruokavalion suunnittelu
Alakroppa pakara painotus tekniikka
Toinen tapaaminen 5.2
Poseeraus- ja LPF workshopit 60min
Selkä ja olkapää tekniikka
Helmikuun puolen välin aikoihin valmentajien live, jossa suunnitellaan toinen ruokavalio.
Kolmas tapaaminen 5.3
Kuvaaja tulee taltioimaan materiaalia treeneistä ja jokainen saa käyttöönsä kuvia campilta.
Alakroppa/reisi painotteinen treeni
Q&A liittyen, miten jatkaa valmennuksen jälkeen
Bikini Bodyn jälkeen sinulla on mahdollisuus jatkaa valmennusta Advanced tai kisatiimissä! Valitsemme valmennukseen otettavat erillisen haastattelun perusteella.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.